Schon immer standen Bewegung und Körperarbeit
im Mittelpunkt meines Lebens.
Durch meine Arbeit als Physiotherapeutin
weiß ich um die Komplexität und Individualität
des menschlichen Körpers und
verfüge über ein fundiertes anatomisches Wissen.
Mein Körpergefühl und meine Kreativität verdanke ich
meiner Ausbildung und Arbeit als
Tänzerin und Musicaldarstellerin.
Beide Ausbildungen führten mich zum Yoga und später
zu meinen weiteren Ausbildungen:
Yogalehrerin (Hatha & Vinyasa) (200h),
Yogatherapie (100h),
YinYogalehrerin (140h)
Yogalehrerin für Pre– und Postnatales Yoga (155h).
Vinyasa Dance Lehrerin (30h)
Z.Zt. in Ausbildung zum psychologischen Yogacoach
Ich unterrichte seit mehr als 25 Jahren
mit großer Freude Tanz und seit 2015 Yoga.
Yoga praktizieren heißt für mich, die Mitte zu finden
zwischen Disziplin und Hingabe,
Konzentration und Entspannung,
zwischen Stabilität und Leichtigkeit.
Mein Stil ist gerne fließend und erdend.
Ich liebe es kraftvoll, aber auch still und achtsam.
Ich sehe es als meine Aufgabe, in meinem Unterricht
Körper, Seele und Geist zu verbinden
und zur persönlichen Entwicklung jedes Einzelnen beizutragen.
Durch Fortbildungen vertiefe ich regelmäßig mein Wissen,
denn ich weiß, als Lehrer ist man auch immer Schüler.
Ich bin verheiratet, lebe in der Nähe von Wiesbaden
und habe einen erwachsenen Sohn