Personal und Partner Yoga

 

Personal Yoga bedeutet eine Eins-zu-Eins Stunde mit mir.

Eine persönlich zugeschnittene Trainingeinheit, um Körper,

Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen

 

 Wenn es ihr Terminplan oder ihre persönliche

Situation nicht zulässt in einer Yogagruppe zu üben,

können eine oder mehrere private Praxisstunden hilfreich sein.

Gemeinsam erarbeiten wir ihre Ziele,

kümmern uns um Unsicherheiten und Wünsche.

Mit ganz viel Zeit und Ruhe kann alles besprochen

und gesund geübt werden.

 

Als erfahrene Physiotherapeutin kann das

 Personal Yoga auch therapiebegleitend nach Operationen,

Verletzungen, Bandscheibenvorfällen, Osteoporose,

Asthma und vielen anderen Diagnosen erfolgen.

 

Sollten physiotherapeutische Griffe und

entspannende Massagetechniken nötig sein,

so werde ich sie in die gemeinsame Praxis mit einfließen lassen.

 

Gönnen Sie sich eine Yogaeinheit mit ihrer Partnerin/ihrem Partner

oder einer Freundin/einem Freund.

 Erfahren Sie hierbei wie sie sich gegenseitig unterstützen und Gutes tun können,

oder Sie genießen einfach nur ein gemeinsames Erlebnis.

 

Ihre Termine können flexibel gestaltet werden.

Zum Training komme ich ins Haus oder wir treffen uns in einem eigenen Yogaraum.

 

Die Kosten für eine Personaleinheit (Einzel oder Paar) von 75 Minuten

liegen bei ca. 85,- Euro (variiert nach Häufigkeit und Anfahrtsweg)

3er Karten für 240,- Euro

5 er Karten für  405,- Euro

oder 10er- Karten für 800,- Euro

sind ebenso erhältlich.

 

Probestunde 70,- Euro (einmalig)

 

 

Kontaktieren Sie mich telefonisch oder über das Kontaktformular, ich berate Sie gerne.