Retreats


 

Ausgebucht!!

 

Atempause Yoga-Retreat im Odenwald

09. - 11. Juli 2021


 

Yoga Retreat– mit Jenny und Katerin
  vom 09.07.21 – 11.07.21
im 4 Sterne Landhotel Siegfriedbrunnen

im Odenwald

 

 

Finde an diesem Wochenende deine Zeit zum Atemholen.

Umgib dich wieder mit freundlichen Menschen

und verbringe ein entspanntes Wochenende

mit uns im schönen Seminarhotel “Siegfriedbrunnen"

im Geo Naturpark Bergstrasse Odenwald

(90 km von Wiesbaden entfernt)

 

 

Für das Yogaprogramm

4 x Yoga & 2 x Meditation

melde dich bitte mit dem Button "Anmeldung"

(hier unter dem Beitrag) direkt bei uns an

Die Yoga - Seminargebühr von 139,- Euro

bezahlst Du direkt an mich

 

Übernachtung und Verpflegung 3/4 Pension

(unter Angabe des Datums und Yogaretreat AXcellent-Yoga)

bitte direkt im Hotel buchen

www.siegfriedbrunnen.com

 

 

Freitag 09.07.2021

 

Anreise und garantierter Zimmerbezug ab 14.00 Uhr

15.00 - 16.30 Mittagssnack mit Kaffe,Tee, Gebäck, Obst

und kulinarischen Köstlichkeiten

18.30 Come together

18.00 - 19.30 Uhr Abendessen

20.00 - 21.45 Yin & Restorative Yoga

 

Samstag 10.07.2021

 

7.30 - 8.00 Uhr Morgenmeditation (optional)

7.00 - 10.00 Uhr Frühstücksbufett

10.00 - 11.15 FaszienYoga

Zeit zur freien Verfügung

15.00 - 16.30 Mittagssnack mit Kaffe,Tee, Gebäck, Obst

und kulinarischen Köstlichkeiten

 17.30 - 18.45 Uhr sanftes Yoga für den Rücken
19.00 - 22.00 Abendsessen

 

Sonntag 11.07.2021

 

7.30 - 8.00 Uhr Morgenmeditation (optional)

7.00 - 10.00 Uhr Frühstücksbufett

9.30 - 11.00 Yoga Musicflow

Auschecken bis 11.00 Uhr

danach können die Bäder noch genutzt werden

(Handtücher werden gestellt)

15.00 - 16.30 Mittagssnack mit Kaffe,Tee, Gebäck, Obst

 und kulinarischen Köstlichkeiten

 

Good to know:

 

Zur Anreise benötigst Du einmalig einen

24 Stunden Negativtest, oder eine vollständige Impfung

oder den Nachweis einer Genesung.

 

Es gibt ein gut durchdachtes Hygienekonzept

 

Du hast genug Zeit zwischen den Yogastunden

für Rückzug und Stille, um die Natur zu erkunden,

die Sauna und die zwei Schwimmbäder zu genießen

und  neue Freundschaften zu schließen.

 

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und Decke mit.

Wenn Du ein Yogabolster besitzt bringe es unbedingt auch mit.

Yogaerfahrung ist empfehlenswert

 

Bei schönem Wetter praktizieren wir in der

parkähnlichen Außenanlage

 

Das Essen beinhaltet auch vegetarische Gerichte

 

Bei Fragen scheut euch nicht euch zu melden

 

Wir freuen uns soooooooo sehr auf Euch

 

Jenny & Katerin