Herzlich Willkommen

Mein Name ist Katerin Ax

und ich heiße Dich herzlich willkommen auf meiner Seite.

Sicher bist Du neugierig wer hinter Axcellent-Yoga steckt und

hast schon mein kleines Wortspiel im Namen entdeckt.

In meinem Beruf als Physiotherapeutin komme ich

täglich in Kontakt mit geplagten Patienten.

 Haltungschwächen oder

Funktionsstörungen des Bewegungsapparates,

aktue und chronische Schmerzen,

aber auch energetische Blockaden, sowie

stressbedingte oder seelische Erkrankungen,

welche sich auf körperlicher Ebene zeigen,

sind die meisten Symptome.

 Die Ursachen sind vielfältig

aber recht häufig zu finden in

 zu wenig oder falscher Bewegung,

einseitiger Körperhaltung

(z.B. sitzende Tätigkeiten ohne körperlichen Ausgleich),

Stress, faslcher Atmung oder zu wenig Achtsamkeit,

geringem Selbstwertgefühl oder Ängsten,

Ich arbeite schon lange mit Yoga in meiner Therapie,

um einen ganzheitlichen Ansatz zu haben

und die Selbstheilungskräfte meiner Patienten zu stärken.

Körperarbeit, Atem, Entspannung, Achtsamkeit und

Körperbewusstsein gehören für mich dazu.

Yoga in meinem Kursen ist

Therapie und Vorbeugung zugleich.

Sich auf Yoga in all seinen Facetten einzulassen,

ist für mich ein großartiges Abenteuer

und gleichzeitig ein Geschenk, welches  ich gerne weitergebe.

Mehr Informationen findest du unter dem Reiter "Über mich"

Namaste

(ich verbeuge mich vor dir)