Was ist Lachyoga?

Lachen bringt Lebensfreude, stärkt das Immunsystem,

macht stressresitenter, sozial kompetenter, attraktiver

und ........ ist trainierbar

Das erkannte der indische Arzt Dr. Kataria

und entwickelte 1995 ein großartiges Gesundheitskonzept

- das Lachyoga.

Hierbei geht es jedoch nicht um

körperliche Anstrengungen oder Meditation,

 Lachyoga ist eine einzigartige Methode,

bei der jeder ohne Grund lachen kann.

Lachyoga wird in der Gruppe praktiziert.

Durch eine Mischung  aus Atem - und Lachübungen

sowie einfachen Interaktionsspielen, wird ein

anfangs absichtliches Lachen schnell

zu einem spontanen, herzhaften Lachen.

Ein wundervolles, gemeinsames und freudvolles Erleben,

bei dem der Kopf ganz schnell frei wird.

  Lachyoga kann in Gesundheitszentren, sozialen Einrichtungen,

Bildungsstätten und in Unternehmen eingesetzt werden.

- als eigenständiger Workshop

- im betrieblichen Gesundheitsmanagement

- als Teil eines Workshops/Seminars

- als Warmup oder Icebreaker

- als aktive Pause

- als Angebot in Therapie- oder Rehazentren

Lachen ist unwahrscheinlich ansteckend!

Wann lachen wir denn mal zusammen..........?!

Alle aktuellen Termine findet ihr

unter dem Reiter Workshops/Termine